自慰过多怎么办
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病情分析：
自慰过多的情况下对身体的影响是比较大的，很可能会出现尿频或者腰酸痛等不适的情况，所以平时还是积极克制自己的情绪，不要有频繁的手淫，暂时可以多进行户外活动或者多进行户外活动等，坚持锻炼身体，可以帮助戒掉不当的习惯，同时也可以强身健体的，对以后的性生活帮助大。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
经常自慰的话可以导致各种不良的后遗症，首先可以导致生殖系统的炎症，其实可以降低性敏感性，影响今后正常的性生活，严重的话还会影响今后正常的生育，所以需要及时戒除手淫，平时分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，避免有色影片的观看，听听轻松的歌，看看情书的杂志，慢慢可以戒除的。
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