吃什么补蛋白
病情描述：太瘦而且水肿，就去医院做了检查，结果是蛋白低，吃什么补蛋白？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于蛋白低的人那意思上面是需要补充一些优质蛋白的，比如一些鸡鸭鱼肉，蛋，还有豆制品像，牛奶豆浆等。通过补充这些优质的蛋白就能够补充人身体所需要的氨基酸，当人的身体获得足够需要的氨基酸时，氨基酸就会在人的身体里面会合成蛋白。对于低蛋白的病需要针对具体的病因和对症处理，另外从饮食上所补充的蛋白，也能够起到一定的效果。
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病情分析：
想要补充蛋白，可以多吃一些鸡蛋，豆制品和牛奶，另外瓜子，核桃等干果类也有比较丰富的蛋白，平时可以多吃一些瘦肉鱼，虾等富含的蛋白也比较多，但是一定要注意饮食搭配的均衡营养，尽量不要养成挑食的习惯，适当的多补充一些胶原蛋白比较丰富的食物也可以。
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