心里非常恐慌是什么心理疾病
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病情分析:
这种情况有可能是抑郁的心理,也有可能是强迫的心理。或者是焦虑的心理,如果遇到锁有的问题,表现焦急、紧张,不知所措的时候,也会引起这种症状或者是分裂心里也会引起这种症状的发生。首先,这种情况下一定要学会缓解自己的情绪,保持良好的心态。慢慢的就能改善症状。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
这可能是由于恐慌症引起的问题,建议患者在平时注意保持正常的作息和心情愉快,多与人交往,如果遇到烦心事或者心情不好的时候,还可以用放松训练,多和朋友聊天以转移注意力的方法进行缓解治疗,同时患者还要少去公共场所,避免二手烟的刺激。并且进行适量的体育运动,保持身体健康。
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