全身乏力虚弱
病情描述：连续上了1个月的班，休息了一天之后，发现全身乏力虚弱，动都动不了是什么情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现全身乏力虚弱，考虑还是有过度疲劳而导致的现象，首先需要注意休息，同时改善饮食结构，需要加强营养，不能吃高脂肪油腻的食物，做到清淡饮食以及适当的活动锻炼，同时也可以在医生指导下加强营养或者是选择益气补血口服液来改善。如果是不能活动，也有可能是低钾血症进行电解质抽血检验。
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病情分析：
有可能是过度劳累引起的气血虚，可以口服一些补气益血的中成药进行调理身体，适当加强营养，多吃一些高蛋白和维生素含量比较高的食物，同时生活也要注意规律，需要劳逸结合，避免长时间的工作，空余时间也需要适当做一些体育运动，增强体质，少吃一些辛辣生冷油腻刺激性的食物。
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