乙肝小三阳饮食吃什么好

病情描述：我有乙肝小三阳，朋友说饮食上要多注意一些，乙肝小三阳饮食吃什么好？

医生回答 (2)

欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等

病情分析：

乙肝小三阳的患者，在饮食中多吃些这些食物，有利于患者病情的稳定：1、香蕉、猕猴桃、榴莲、柚子等新鲜的水果，能够补充维生素和矿物质类营养素，增强身体抵抗疾病的能力。2、多吃红薯，土豆，海带等食物，补充膳食纤维素，促进体内有毒有害物质的排泄。3、多吃点鱼肉、奶类等食物，补充蛋白质，增强体质。
陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心二级

病情分析：

乙肝小三阳的患者在饮食中应当吃：1、尽量吃清淡饮食，减少食物中油脂和糖分的摄入量。2、多吃新鲜的水果和蔬菜。对于腐烂变质的水果和蔬菜，肝炎患者不要进食。3、适当的吃坚果类食物，如核桃、花生等。4、可以多吃红薯，魔芋，山药等食物，对于改善身体抗病能力具有积极作用。

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