坐月子能喝白开水吗
病情描述：前段时间生下了宝宝，现在我正在坐月子，请问坐月子能喝白开水吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子当然可以喝白开水了，平时也可以喝白开水的，有利于身体健康的，并且白开水是没有添加任何添加剂的天然饮品。建议你在坐月子期间不要吃辛辣和生冷刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜，多喝汤类食物，可以促进乳汁分泌，保证奶水的供应和质量。同时也要讲究饮食卫生，不要暴饮暴食，合理搭配饮食，保证身体健康。
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病情分析：
可以的，多喝白开水还能够有效的防止便秘的发生，因为有的女性在月子期间可能会出现上火的情况，多吃一些绿叶的蔬菜，月子期间要注意，不要碰冷水，因为这时候的女性身体没有恢复好容易患上疾病，也就是常说的月子病，要保持心情愉快，如果选择了母乳喂养，多增加营养。
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