习惯性便秘验方
病情描述：发现自己经常性的便秘，但不知道有什么办法，想要了解一下。习惯性便秘验方是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议最好可以喝一些益生菌调理一下肠道，有可能是菌群失调引起的便秘。或者是从饮食上做出一定的调整。不要吃上火的食物，多吃粗粮，多吃粗纤维的食物，可以每天多吃一点香蕉，香蕉中含有丰富的维生素，吃了之后可以缓解便秘，或者是每天早上喝一杯蜂蜜水，都能缓解便秘的情况。
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病情分析：
习惯性便秘大多是由于胃肠蠕动差，消化不良引起的建议可以用决明子，菊花荷叶泡水喝，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，如果长时间便秘也有可能是由于慢性肠炎或者是肠道息肉引起的，最好是到医院做一个大便常规和肠镜检查。再做对症的治疗。
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