缺少微量元素怎么办
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病情分析:
如果缺少的比较多要服用相应的药物制剂有针对性的进行补充,平时饮食中要注意饮食多样化,不挑食,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,增加维生素的摄入,尤其是维生素C能促进微量元素的吸收,多吃牛奶、鸡蛋、动物肝脏、鱼虾等海产品都含有多种微量元素。
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病情分析:
具体缺的是哪种微量元素可以及时的补充,如果缺的比较多的话,就建议药物进行补充,然后再配合饮食上补充,饮食上要做到,营养全面,既要吃肉类比如鸡肉,鱼肉,猪肉等,也要吃蔬菜比如新鲜的绿叶蔬菜和各种水果,有的孩子不爱吃肉,有的孩子不爱吃蔬菜,建议可以做成包子,饺子等。
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