月经不调失眠该如何治疗
病情描述：已经月经不调好多年了，而且还患有失眠，非常难受，月经不调失眠该如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果持续性的月经失调，那很可能是精神压力大或者内分泌的紊乱导致的，和卵巢功能不好有一定的关系的，所以应该先休息，看一下经期的变化，也可以遵医嘱抽血来看看激素水平等，建议通过人工周期的方式来调经的，如果月经不规律，那对健康的影响是比较大的，注意安全。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
考虑是内分泌失调引起的，可以从饮食和运动上入手，平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不晚节食减肥，多吃新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水补充身体所需要的水分，同时还可以参加各种运动锻炼，以及保持充足的睡眠，避免过度的劳累以及激动，保持精神的愉快。
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