只吃素食会影响精子质量吗
病情描述：我不爱吃肉，我经常需要吃素，别人说这样子不好，请问只吃素食会影响精子质量吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
只吃素食，对于男子质量的确是有一定的影响的。对于男性而言，饮食营养一定要均衡。对于生精效果较好的食物，也是需要注意多吃一些。像一些像锌，像镁的食物，要注意适当的多吃一些，海鲜品，新鲜的蔬菜水果，是不能少的。平时性生活也要规律一些，不能太频繁，以免因此出现问题。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
一般只吃素食的话是不会影响到精子质量，不过打算怀孕的话最好是去医院检查一下，看看精子的质量确定没问题的话再考虑怀孕为好。像这段时间要注意饮食的营养，平常要注意多去锻炼锻炼，怀孕前三个月最好还是要注意，要戒掉烟和酒，而且准备怀孕以后如果有生病的情况，建议尽量不要吃药。
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