如何让头发长得浓密
病情描述：医生你好，因为工作原因，一直熬夜，再加上平时压力也大，所以现在头发掉的很严重，想问一下如何让头发长得浓密？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是让自己的头发变得更加浓密的话首先应该注意好自己的饮食情况，不建议经常性的熬夜或者是长时间的身体太过于疲劳，适当的是可以多吃一些补充气血的食物调理身体，平时的时候也应该注意好休息的问题，日常的生活中注意好自己的皮肤保养的情况，可以经常性的用何首乌洗头发。
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病情分析：
是需要注意营养的均衡，平时的话可以吃一些黑豆，黑芝麻等营养品，要保证充分的休息，做到良好的作息，最后还需要加上适当的运动，要通过这三个方面来进行改善，身体好了掉头发的现象，就会有一定的缓解，还需要保证充足的睡眠，不要给自己太大的压力，尽量的要少做头发。
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