怀疑自己脱发
病情描述：每次清洁浴室的时候总能发现一大把头发，我是一个人住，所以我怀疑自己脱发，这应该怎么办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于掉头发也没有必要过于担心，平时加强自我调理，多数都可以改善的。调整好心态，不要有什么精神心理压力，保持心情愉快，不要使用劣质的洗发水和染发剂，在洗头和梳头的时候不要太过用力，生活要有规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，不要用脑劳累过度，多吃一些补肾的食物。
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病情分析：
如果您的头发比较长比较多的话，都会有一些轻微的脱发现象，不可能是一根头发不掉的，只要拖放的情况不是很严重的话，都是属于正常范围之内，如果出现了大范围的突发现象，考虑很有可能是毛囊受损，您可以去买一瓶生姜的洗发水，可以帮助修复毛囊，少染发烫发。
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