吃什么能排铅
病情描述：反正我身体特别的不好，经常会有一些毛病出现的，所以想要排一排体内的毒，请问吃什么能排铅？
医生回答 (2)
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病情分析：
体内铅过高，会对人身体产生不利的影响。像排出铅的食物有很多，比如：银耳、木耳、海带等食物。但是在日常生活中也要注意，不要碰含铅较多的食物，饭前饭后要洗手，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，合理膳食，多喝白开水。多吃绿豆，因为绿豆对防治重金属中毒非常有效。
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病情分析：
多吃些香蕉和苹果，能排除体内的铅，如果周围有吸烟的人是要远离吸烟的人，吸烟就容易造成体内铅比较多，平时要养成良好的作息时间，不要熬夜，早睡早起增加自身抵抗力，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，如果觉得自身身体有异常，要及时咨询医生。
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