坐月子可以吃生姜吗
病情描述：刚生了孩子，婆婆妈妈都让我坐月子，炖的鱼汤不放姜，坐月子可以吃姜吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子可以吃姜，姜性温，可以有祛湿的作用，同时也可以保暖，针对月子期间，大多产妇体质虚弱，容易出现怕冷。所以在这个期间可以通过吃姜，起到保暖的作用，同时也可以祛湿，可以有助于预防月子期间因为受凉容易引起关节疼痛的症状。但由于姜性温，所以也不可以多吃，以免上火。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
坐月子是可以吃生姜的，生姜里面还有很多的营养成分，可以刺激唾液胃液，以及消化液的分泌，增加胃肠道的蠕动，还能够增加食欲，生姜可以发热去寒，缓解产后气血亏损引起的体寒淤血症状缓解疼痛，但是要注意每次用餐的量，不能超过10克，最好是连姜皮一起吃。
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