高血压、高甘油三脂平时饮食要注意些什么
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病情分析：
高血压，高甘油三酯平时饮食要注意吃低盐低脂的食物，对肥肉以及动物的内脏，油炸食品都尽量少吃。还要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充身体所需要的微量元素，促进身体代谢，排出体内的油脂。要多吃粗纤维的食物和高蛋白质的瘦肉豆制品的。要以粗粮为主，不能吃的太饱。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
高血压、高甘油三脂平时饮食要注意多吃低热量，低胆固醇以及低脂肪的食物。平时应多吃一些新鲜的蔬菜水果，及时补充体内所需要的维生素及微量元素，适当的吃一些海产品来补充碘。每天可以喝一杯热牛奶来补充身体所需要的钙质，同时还要注意多吃富含钾的食物。
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