宫寒导致的痛经
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
在月经期间一定要注意防寒保暖,可以用暖水袋或者是暖贴热敷腹部。也可以在月经前两天不用红糖生姜水,改善痛经的症状。 角色一定要注意保暖,避免受凉,受冷以及生冷的食物。注意多休息,避免劳累过度。也是方面要加强营养,避免不良的精神刺激,保持心情的舒畅。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可以用热水袋热敷腹部止痛,也可以喝点红糖姜汤止痛,也可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用,经期不要做剧烈的运动,按时休息,这样也可以缓解疼痛,天气一定要注意保暖,不要碰冷水饮食上也不能吃生冷的食物,尤其是冰箱内刚拿出的饮料和水。
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