怎样健康治疗失眠
病情描述：最近公司事情太多，压力很大导致了失眠，严重影响到了工作，怎样健康治疗失眠？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
出现了失眠的情况，必须要解除压力，本身心理压力或者工作压力导致失眠，一定要注意减轻压力，对于失眠的治疗可以选择物理研发通过温水泡脚，足底按摩，心理催眠等方法都可以起到一定的帮助，同时也可以借助于中成药，可以口服安神补脑液或者是朱砂安神丸口服。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
工作压力比较大，出现身体睡眠不好，出现失眠的临床表现症状，是需要结合病人身体的临床表现及时对症治疗控制身体的失眠，平时注意病人的情绪调节，避免压力过大，保证生活作息时间要有规律，避免身体出现长时间的熬夜，养成按时睡觉的习惯进行改善身体的失眠，必要时是需要使用调节身体神经功能的药物治疗失眠。
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