气滞型月经不调
病情描述：月经不调经常颜色发黑，而且量少检查是气滞型月经不调。气滞型月经不调怎么调理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
气滞型月经不调是常见的一种月经不调的类型，它的症状主要有经血颜色或月经量的改变，而且会伴有腹痛。气滞型月经不调，一定可以通过活血、化瘀的办法来调理。平时要注意小肚子的保暖，不能穿露脐装，九分裤。月经期间不能碰冷水，也不能吃冷饮，要多喝点红糖水或可以用热水袋热敷小肚子。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
可以从饮食上进行调理，如平时生活中的饮食要以清淡为主，而且还要做到影响均衡，可以多吃一些新鲜的水果，但是有一些生性偏冷的食物不要吃，这样是为了避免身体受到刺激，日常的生活当中要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜通宵，不要进行过于剧烈的运动，在月经期更需要注意，绝对不可以进行性生活。
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