30岁绝经怎么办
病情描述：自己30岁已经很久没有来月经了，到医院检查医生说是绝经了，可是我还没有结婚，还没有生小孩儿该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
绝经是说明卵巢功能已经失衡，这种情况下卵巢功能基本已经不具备了，所以激素水平持续走低引发绝经的状况，现在这种情况是没有办法改变的，因为卵巢功能一旦丧失，恢复起来会非常的困难，可能性极低，调节好自己的心理状态，调节自己的身体健康程度，保证身体健康水平，才能更好的生活。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
应及时到妇科进行检查，确诊是因为什么原因导致的闭经，然后进行针对性的治疗，避免病情加重，饮食上多加注意，比如说可以多吃一些含有蛋白质多的食物，如鸡肉，牛奶，牛羊肉，等等，以及多吃一些含有维生素多的蔬菜和水果，适当进行有氧运动，增强自身免疫力。
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