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孩子体质弱饮食要注意什么

病情描述:孩子体质比较弱,经常容易生病感冒发烧。孩子体质弱饮食要注意什么?
医生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    饮食要注意营养均衡,多吃维生素,多补充蛋白质和钙,多晒晒太阳。平时要让孩子适当的做做运动,提高孩子的身体素质,注意天气的变化,适当的增减孩子的衣物,由于孩子本身抵抗力就比较弱,所以要加强对孩子的防护。要让孩子保证充足的睡眠,按时吃饭,养成一个良好的生活习惯。

  • 杨敏
    杨敏 医师
    安陆市普爱医院 二级甲等
    病情分析:

    孩子体质弱一般是因为饮食上营养摄入不足和缺乏运动导致的,也有可能是因为胃肠道疾病导致营养吸收障碍,所以在平时的饮食上应该以清淡易消化的食物为主,多吃一些蛋白质矿物质维生素含量丰富的食物,少吃辛辣油腻的食物,还要积极的参加体育锻炼,来增强身体的抵抗力。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任医师

济宁市中医院 中医科

擅长:中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫,肢体瘫痪,脑血管疾病,神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。
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姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院

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