朋友来例假了血是黑色的
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病情分析：
那是因为宫寒的可能性非常大，导致的气血瘀滞，经血不畅。如果只是偶尔的一次成黑色，那可能是与精神气候环境有关系，可以通过自我调节自愈。平时的话可以多增加一些营养，吃些高蛋白，高维生素的食物。每天早晨可以起来做健美体操，散步慢跑，可以调整气血，对增强体质都有很大的帮助。
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病情分析：
月经出血是黑色的现象，考虑有血淤或是宫寒的原因引起的，可以注意经期的护理，腹部保暖，喝点红糖水来进行调理为好，也是要注意经期的护理，不要吃生冷和刺激性的食物，增加全面的营养，多吃补血的食物为好，也是有利于调理月经的情况，另外也是要注意看下中医来进行调理。
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