今天胳膊和小腿抽筋实在是太难受了怎么办
病情描述：走路突然胳膊和小腿抽筋，今天胳膊和小腿抽筋实在是太难受了怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：胳膊和小腿抽筋多是缺钙的表现，当血液中的钙不足时，神经系统的兴奋性提高，严重时就会引起抽搐，也就是抽筋，建议到医院检查微量元素，确诊后可以口服钙片，如：钙尔奇，盖中盖等，平日要多吃富含钙的食物，如：牛奶，奶制品，鱼虾，虾皮，紫菜，海带，黑木耳，黑豆及豆制品，适当多晒太阳，促进钙的吸收，祝您健康！
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
出现胳膊小腿抽筋，有可能是肌肉痉挛引起的现象，不排除有缺钙的可能性，需要积极的进行检查，通过血清钙微量元素等检查可以确诊，如果有缺钙引起的肌肉痉挛，通过口服补钙药物可以起到预防的作用，在急性发作期也可以采取热敷针灸的方式来缓解，同时口服葡萄糖酸钙。
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