怎样让指甲快速长长
病情描述：最近手指被大门夹住了然后指甲盖就开始脱离了，怎样让指甲快速长长呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
指甲的生长是一个自然而然的过程，具有一定的生长周期。指甲因外伤而脱离以后生长的过程一般都需要三个月。在这个过程中适当的补充维生素和微量元素，可以加速指甲的生长过程。一方面可以服用多维元素片等药物，另一方面也可以多吃些粗杂粮、坚果类食物及新鲜的蔬菜水果。
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段小芬 医师
开州区文峰街道社区卫生服务中心 一级
指甲的生长需要大量的微量元素，特别是钙，如果想要指甲生长快的话可以多吃一些富含钙的食物，比如贝壳类鱼类，可以多喝牛奶，豆制品，多吃鸡蛋。药物方面可以服用一些补充维生素以及微量元素的保健药物。平时要保持轻松的心态，不要反复修剪指甲，注意手部的卫生，避免指甲接触一些刺激性的用品
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