今年30岁身高180CM体重55KG
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病情分析：
这种情况大多和胃肠道功能较弱，吸收能力差直接相关，所以调节胃肠道功能是非常重要的首先少食多餐一定要均衡营养，荤素搭配合理配比，饮食结构同时适当运动，补充一些促进胃肠道消化和提高免疫力的益生菌，适当的喝一些山楂水，更加有利于促使胃部功能的改善。
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病情分析：
你的体重偏瘦，可以适当的增肥。身体偏瘦的主要原因，现在考虑是因为肠胃吸收功能不是太好。建议你以后饮食上可以坚持少食多餐，要吃一些高蛋白、高热量和容易消化的食物。同时你在日常生活中也要注意进行适当的锻炼，通过锻炼可以提高你身体的吸收能力和身体的抵抗能力。
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