血糖高的人可以喝酸奶吗
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病情分析：
酸奶中的乳糖极易被分解，很容易导致血糖上升，所以患有高血糖患者是不宜喝酸奶的，患有平时饮食禁忌首先不要选择甜食的食品，另外水果不要一次性吃的太多，因为水果中含有的糖分量比较高，如果一次吃了太多的水果也容易导致血糖快速升高，另外患者平时也要适当进行体育锻炼，可以帮助降糖。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
血糖高的患者是可以喝酸奶的，酸奶里面含有钙和铁，能帮助血糖高的患者预防骨质疏松，增强体质，而且酸奶更容易吸收，不会出现胃肠道胀气，在喝酸奶的时候一定要注意购买酸奶，应该选择无糖的酸奶，平时在饮食方面还要注意，对于含糖量比较高的食物尽量要少吃，以低盐低脂的饮食为主。
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