怎么让头发快点长
病情描述：怀孕的时候掉了非常多的头发，现在想长回来，怎么让头发快点长？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性怀孕时丢了很多的头发，在生完孩子以后应该到正规公立三甲医院皮肤病科就诊检查，查明引起脱发的原因，由专科医生针对病因采取相应的药物治疗和调理；平时要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，多吃黑芝麻等食物；保持心情愉悦，保证充足睡眠，保持头部清洁卫生，经过以上的治疗和调理就能够使头发快点的长出来。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
想让头发长得快，首先需要保证充足的营养，在各种营养上要保持均衡，既需要吃一些肉类、蛋类等含蛋白丰富的食物，也需要多吃蔬菜、水果等含维生素丰富的食物，同时还需要多吃坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。除了营养之外，还需要注意改善头皮的血液循环。
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