怎样才能增强阴茎的硬度
病情描述：这一年我跟我爱人的性生活不是特别的和谐，说我阴经不够硬，该怎样才能增强阴茎的硬度呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议男性平时可以多做一些积极的有氧锻炼，可以多做一些提高男性心肺功能的运动，比如慢跑，游泳，引体向上，仰卧起坐等，一定程度上能够增强男性的性功能，另外建议平时饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以多吃一些牛羊肉，奶制品，瘦肉，海鲜类的食品。
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病情分析：
首先就要找到病因，可能是器质性的病变，比如外生殖器先天畸形，包茎，龟头包皮的炎症，尿道炎，阴道炎等男科疾病或者是由于包皮过长，还有可能是心理因素，也会有起到很大的作用，建议夫妻间要进行好好的进行沟通，妻子要多理解丈夫，找到具体的病因，然后再进行相应的治疗。
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