我今年13岁身高只有135厘米怎么办
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病情分析:
有可能是个人还没有到发育高峰期,也不排除存在营养不良或者性早熟导致提前结束发育的可能。运动有助于刺激生长激素的分泌,但是需要长期坚持,并不是短期内就有效果的,也不是偶尔运动一两次就有作用的,可以每天坚持半小时以上的运动,通常需要持续数月。如果有条件可以去医院检查一下骨骼线来确诊。
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病情分析:
身高是受很多因素的影响,比如遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病因素等等想要长身高,建议先去生长发育科做一个骨龄片儿的监测,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合还是有生长的空间,平时在饮食方面多吃一些有营养的食物,补充钙铁锌等微量元素,还要多做运动锻炼。