日常生活中该怎样防治高血压
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病情分析：
平时注意规律休息，不要熬夜，饮食上应该注意低盐低脂饮食，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果有利于，多锻炼身体，控制体重有利于防治高血压。高血压病是中老年人常见的疾病，平时一定要注意密切监测血压的变化，如果确诊高血压了，应该积极口服降压药治疗，把血压控制好。
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病情分析：
高血压疾病是常见的慢性病，随着年龄增大，血管老化硬化，血管弹性减退，血压调节能力下降，可以导致血压升高，吸烟喝酒，吃的太咸，体型肥胖也是诱发高血压的危险因素，首先建议你养成健康的生活及饮食习惯，不要吃太咸的食物，多吃蔬菜水果，适量运动，定期体检。
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