睡眠不好有时心慌
病情描述：最近睡眠质量非常的不好，总是会半夜醒来，睡眠不好有时心慌怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议您到医院做一下心电图检查，如果心电图没有问题，建议做一个24小时动态监测心电图，查明原因后再进一步的治疗。平时多注意稳定自己的情绪，不要过于激动，多注意休息，避免熬夜劳累。平时饮食也一定要注意，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃一些富含优质蛋白的食物。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
从所描述的这种情况来看，应该考虑是由精神神经因素引起的。应该坚持到正规公立三甲医院神经内科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因使用镇静，调节和营养神经等药物，心理疏导和对症等方法治疗一般效果都比较好。要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜；要保持心情愉悦和心态乐观，自我减压，合理膳食，合理体育锻炼。
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