高血压吃什么好应该注意什么
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病情分析:
吃的太咸是诱发高血压疾病的危险因素,首先养成健康的饮食习惯,不能吃高盐食物,如腌制食品,不能吸烟喝酒,少吃油腻的肉食,多吃蔬菜水果,适量活动,按时作息,不要熬夜,就诊医院内科,让大夫检测血压水平,指导使用降压药治疗,按时服用,定期复查,把血压控制好。
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病情分析:
高血压患者在平时应该多吃一些具有滋补性的补品,比如说阿胶,燕麦,红枣等,而且在平时的饮食生活中,应该注意多吃一些低盐低脂的食物,对于一些具有刺激性的食物,比如说,辣椒,海鲜,肥肉等不能多吃,而且可以适当地进行一些体育运动,比如说慢跑,散步,打太极等。
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