记忆力下降注意力不集中怎么治疗
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病情分析：
记忆力下降，注意力不集中的这个情况的治疗，首先要看具体是什么原因所引起的，有些可能是因为压力比较大，生活没有规律，来自于各方面的一些压力，包括睡眠质量不好都可能会导致，还有一些是因为一些疾病的原因所造成的，所以说一定要保持一个乐观的心态，不要让自己心烦意燥。
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赵岩 主治医师
沈阳市于洪区结核病防治所 一级
这可能是由于患者休息不足或者是压力过大引起的症状，建议患者平时可以多保持休息，避免熬夜，保持心情愉悦，并且做一些培养注意力的训练，及时舒缓压力，多做一些轻松愉快的社交活动，饮食上，多吃一些清淡富有营养的食物，一定要少吃一些辛辣刺激性的食物。
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