失眠精神不集中
病情描述：已经连着好几个晚上失眠了，白天精神不集中，失眠精神不集中怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者目前主要感觉有存在睡眠，感觉白天精神注意力不能集中，有存在失眠，那这种情况出现，主要考虑是由于睡觉不足有关，如果症状非常明显的情况下，建议你可以用安神药物来改善睡眠情况，如果睡眠改善了，目前考虑注意力集中是有一定改善的，平时需要饮食，生活中注意。
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病情分析：
白天精神不集中，多数都是由于晚上失眠导致的，很有可能是由于您工作或者是生活压力过大导致的，建议您平时要旅旅游散散心，白天适当的锻炼锻炼身体，口服谷维素和刺五加，连续服用半个月观察看看是否有好转，一定要养成良好的作息时间，早睡早起增加自身抵抗力，营养健康饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
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