晚上睡觉多梦易醒怎么办
病情描述：晚上睡觉很不老实，容易做梦，还特别容易醒，晚上睡觉多梦易醒怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种状况很有可能就是由于平时白天工作学习生活压力过大导致的建议平时要放松放松心情，可以出去旅旅游，锻炼锻炼身体。观察看看是否有好转，可以口服谷维素和刺五加，连续服用半个月，平时要营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
晚上睡觉的时候出去了多梦，而且容易惊醒的话，一般要注意检查有没有患上神经衰弱，由于植物神经出现了功能紊乱就会容易产生失眠的表现，同时还会容易引起胸闷气短的症状，可以采用口服调节神经的药物来进行用药。平时要注意保持心情的开朗，避免出现情绪的剧烈波动。
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