怎么解决白发
病情描述：头发长了很多白发，而且看上去苍老了不少，那么，怎么解决白发？
医生回答 (2)
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病情分析：
年龄比较大的人出现白头发是由于身体各项机能下降所造成的，所以想要改变白头发的话，只能是选择染发的方法了，如果年龄小的人出现白头发有可能是营养不良所导致的，也有可能是身体其他方面疾病所造成的，这个就需要排查一下原因了，而且平时尽量多吃一些能够乌发的食物。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
这个年龄出现白头发属于正常的现象，针对这种白头发有可能是遗传性的原因，也有可能是睡眠不足，压力过大而导致的，对于这种白头发目前没有特殊的方法，可以养成多吃黑色食品的习惯，但是效果并不一定很好，可以多吃黑芝麻，黑米有一定的帮助，平时注意睡眠要充足，避免熬夜。
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