白果一天吃几粒比较好呢
病情描述：听说吃白果对身体比较好，但不清楚应该吃多少，白果一天吃几粒比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
白果对人的身体确实是有好处，但是不能过量服用，想要吃白果，要在医生的指导下口服。白果时应该要避免生吃，白果是具有祛痰、止咳，润肺、定喘的功效，但是白果内含有氢氰酸毒素而且毒性是比较强，只有在遇热之后才会大大减轻毒性，应该要避免生吃，也要避免过量。在服用后如果出现身体不适要及时就医。
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病情分析：
你好，白果中含有很高的营养价值的同时，也含有银杏酚，氰苷，白果酸等有毒成分。而炒熟白果后也只能起到降低的作用，不能完全去除毒性，所以还需要注意白果不宜天天吃，一天最多吃10颗至15颗左右，否则会导致毒素聚集在体内引起身体不适或者中毒症状。时要注意5岁以下的幼儿和孕妇不宜吃白果。
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