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怎样改善寒性体质

病情描述：我女朋友是一个寒性体质，想要求助一下医生，怎样改善寒性体质？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

寒性的体质可以喝点红糖生姜水，有利于去除体寒的症状，使用热水泡脚有利于促进全身的血液循环，祛除寒气，不要吃生冷和刺激性的食物，如冷饮和碳酸饮料，要多吃一些温补的食物，如羊肉汤，狗肉汤，牛肉汤等，平时注意不要长时间的久坐，室内温度要适宜不要潮湿。
张全亮 住院医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

如果说现在患者属于是寒性体质。那么很可能对于女性来说，可能会出现月经不调，痛经，月经延后，手脚冰凉的情况。针对这种症状的话，可以适当的服用温阳散寒的中药进行治疗，另外在日常生活中也需要注意，尽量少吃寒凉的食物。不要居住在寒凉的环境里。

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