春季护肝吃什么补品和水果
病情描述：我肝脏不是很好，我想咨询一下春季护肝吃什么补品和水果？
医生回答 (2)
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欧宏亮 副主任医师
中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院) 三级甲等
如果是在春季想要调节保护干燥，那么可以选择枸杞，木耳，银耳，莲子，这些都是比较常见的，还有就是绿豆，基本上水果方面就是维生素c含量高的，尽量避免油腻辛辣刺激食物的接触，也不能够选择一些不容易消化吸收的。其实保护肝脏除了食物，饮食以外还需要的就是运动锻炼，减少劳累熬夜。
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病情分析：
春季护肝可以选用以下几个方面处理，第1个是降低肝功能转氨酶的药物，第2个是保护肝脏细胞的药物，第3个方面才是饮食补品或者是水果，当然运动锻炼也是保护肝脏的主要方式，饮食补品方面其实就是一些绿豆，菊花还有枸杞，或者是可以选择水果中含有维生素c高的葡萄，柠檬。
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