如何对待忧郁症
-
病情分析：
孩子和老公出门，你会忐忑、担心，这是一种自然的心理现象，是你关心、爱护家人的表现。一个人在家里无聊的时候，可以练练瑜伽，学做几个新菜等这些来转移注意力，增加自己的长项，跳舞，唱歌，学绘画这些。平时也可以多和家人一起出去散步，吃饭，旅游，多运动保持身心愉悦。
-
-
-
赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
忧郁症患者首先要进行心理治疗。要学会自我调节，平时要多去户外运动，放松心情，多培养兴趣爱好，转移注意力。多吃香蕉，坚果等富含钾的食物，是可以起到一定抗抑郁作用的。平日要多和家人进行共同交流，多做心理疏导。病情较严重的，最好服用抗抑郁类的药物治疗。
-
-
-
如何来对抗忧郁症？送你4招，不妨一试
生活中有不少人会出现抑郁症，抑郁症是临床上比较常见的疾病，一般出现抑郁症之后，患... 详细»
-
-
忧郁症的5个征兆，你中了几个？牢记3点可缓解
随着生活节奏的加快，抑郁症已经成为了全球的又一大难题，平均每年有成千上万的人会得... 详细»
-
-
怀疑自己忧郁症？先看看自己有没有这3个表现，积极干预
生活中有部分人出现了忧郁症，而忧郁症是神经官能症的症状之一，在发展过程中会让机体... 详细»
-
-
婴儿脑发育不良会怎么样
婴儿脑发育不良是由于在出生前或者出生后脑部组织受到一定损伤而引起的一种疾病。宫内... 详细»
公众号
头条号
百家号