我从14开始手淫从那开始手脚冰凉怎么回事

病情描述：从14岁开始手淫，发现从手淫那时候开始手脚冰冷，我从14开始手淫从那开始手脚冰凉怎么回事？

医生回答 (2)

王雪颖 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

这是身体亏虚的一种表现，经常手淫会出现肾虚精虚，所以出现这种情况之后，可以采用一些物理疗法来进行改变，另外就是平时要吃一些补肾补精的药物，帮助肾虚进行，恢复，当身体恢复元气之后，手脚冰凉的情况也会有所改善了，每天晚上建议用温水进行泡脚，这样可以促进脚部的血液循环，加快全身的血液循环。
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心二级

病情分析：

长期频繁的手淫就有可能会导致肾虚，肾阳虚的概率性相对要大一些，肾阳虚的表现手脚冰冷，腰膝酸软，软弱无力，抵抗力下降等等，跟长期频繁手淫有直接的相关性。及时戒除手淫，多吃一些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜，加强体育锻炼，可以选择补肾益气的中成药进行对症治疗。