男人吃什么补肾壮阳食物有哪些
病情描述：有点肾虚，想吃一些补肾壮阳的食物。男人吃什么补肾壮阳食物有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾虚分为肾阴虚，肾阳虚和阴阳两虚，需要根据自身的病症来进行治疗，如果肾阴虚的话，是不能补充肾阳的，否则可能会加重自身的病情，是肾虚的症状更加严重，如果身体有盗汗，心烦气躁，腰膝酸软等症状，说明是肾阴虚，可以使用滋阴补肾的药物来进行治疗，如果怕冷，畏寒，考虑可能是肾阳虚，需要使用滋补肾阳的药
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病情分析：
日常生活中起到补肾壮阳效果的食物是比较多的，比如牛肉羊肉韭菜枸杞等，经常服用可以有效提高男性的性功能，另外还有一些黑豆黑米黑芝麻等黑色食品也有很好的补肾益气作用，适当服用后可以很好的改善患者因为肾虚导致的腰酸背痛气血不足等症状，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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