血脂怎么降低
病情描述：长期吃高蛋白的海鲜导致血脂含量高，血液粘稠，血脂怎么降低呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以通过饮食治疗降低血脂，血脂异常跟生活方式是相关的，所以通过改善生活方式，改善饮食就可以控制好，饮食上要少吃动物内脏，肥肉之类的，多吃粗粮的食物。平时也要注意加强锻炼，要戒除酒，如果改善了生活方式以及饮食都不能得到有效的控制，那么就需要去医院做一个相应检查，配合药物进行治疗。
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刘艳超 医师
赤峰市第二蒙医中医医院 二级甲等
控制食物中脂肪摄入比例，避免大荤大油，每餐进食量不超标，以防多余热量转化为脂肪，注意多到户外运动运动，尤其饭后运动，促进食物消耗。戒烟酒作息规律，通过生活方式干预使血脂不能过高，或者有高血压糖，尿病基础病时，可以加用降脂药物控制，具体根据血脂谱选择。
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