经期第一天可以洗澡吗

病情描述：我是第一次来例假，我听说不能洗头，但是不知道能不能洗澡。请问经期第一天可以洗澡吗。

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

可以洗澡的。但是不要用坐浴，最好是淋浴洗澡。洗完澡之后一定要注意保暖，擦干身上的水，避免引起感冒的症状，因为在月经期抵抗能力低下，容易形成感冒。月经期的时候可以用红糖熬一些姜水喝，这样对身体都是比较好的，或者是熬一些红枣小米粥，避免吃刺激性的食物，不要吃生冷的食物。
张莲莲 住院医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

月经期间需要注意个人卫生，是可以洗澡的，但是注意要使用淋浴，不能使用盆浴，以免造成感染。如果不想洗澡也需要用温水清外阴。同时洗澡的时候要注意，不要用太凉的水。日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，避免吃过于辛辣刺激性的食物以及过凉的食物及冷饮。

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