为什么手脚总是冰冷的
病情描述：即使不是冬天，手脚也特别冰凉，热不起来，为什么手脚总是冰冷的？
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
手脚总是冰凉，如果从小就这样，可能和先天性的体质有一定的关系，如果伴有畏寒的症状，考虑是阳虚体内寒气过重引起的，平时要注意加强锻炼，有利于促进全身的血液循环，多做一些有氧的运动，如跳绳，跳高，慢跑，体操等多吃一些温补的食物，喝点红糖水，多吃牛肉。
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病情分析：
手脚总是冰冷的，这种主要考虑是因为血液循环比较差，或者最近这段时间压力太大导致的，也不排除有雷诺综合症的可能性。建议平时可以在专科医生的指导下服用改善循环的药物，每天晚上可以用艾叶泡泡脚。而且也要注意加强锻炼身体，饮食方面注意营养均匀，可以多吃点大枣或者阿胶。
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