老年人如何提高免疫力
病情描述：爷爷已经80多岁了，免疫力比较差，经常感冒咳嗽发烧。老年人如何提高免疫力？
医生回答 (2)
-
病情分析：
平时可以多喝一些牛奶，牛奶中还有大量的优质蛋白，能够提高机体的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，最主要的是要增加蛋白质的摄入，也可以喝一些蛋白质粉，平时要注意室内通风，要保持室内的空气清新，要多喝水，促进新陈代谢，促进毒素的快速排出，这样能够减少疾病的发生率。
-
病情分析：
老年人建议可以多去公园散散步，饮食上多吃一些容易消化的食物，也可以在医生的指导下用一些调理肠胃的药物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些半流质的食物，比如面条，疙瘩汤的等，老年人的身体已经退化，抵抗力自然会差一些，一定要适当的增减衣物。可以有效的预防感冒。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号