吃什么水果补精子
病情描述：以前老喜欢手淫，导致现在精子不多，想补补，吃什么水果补精子?
医生回答 (2)
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病情分析：
是可以多吃一些芒果木瓜以及猕猴桃，还有葡萄等，这些水果都可以帮助提升精子的数量和质量，从而来促进男性的生育能力，而且还可以吃一些含锌比较多的食物来提高精子的质量，另外平时在饮食上一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物，而且还要戒掉吸烟喝酒的习惯。
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刘志罡 主治医师
黑龙江省皮肤病防治所 三级
如果想要补精子的话，任何水果都可以适量吃一些的，主要是多吃一些补肾壮阳，含蛋白质高的食物，才会对精子的质量有所提升，考虑您是由于手淫刺激导致的一种精子减少现象，主要就是由于产生了某种疾病引起的，一定要进行检查治疗的，平时一定要多注意休息，卫生情况。
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