脂肪肝患者平时应该注意什么

病情描述：我是已经脂肪肝患有，听说平时要多注意一些，脂肪肝患者平时应该注意什么？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是临床上比较多见的一种肝脏良性病变，对于这一类人群来讲，在日常的生活中要注意清淡饮食，避免过多进食高脂肪、高胆固醇的食物，而且需要适当的增加身体活动量，避免身体过于肥胖，要将体质指数控制在正常或者是接近正常的范围内，要避免过度吸烟饮酒。
乔桂玲 副主任医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

脂肪肝患者平时要注意饮食配餐，每天以清淡饮食为主，尽量不吃过于油腻和辛辣的食物。积极参加体育锻炼，最大限度地消耗体内的脂肪。脂肪肝的形成是因为体内油脂过多，超过了肝脏的代谢功能。饮食也要有节制，每餐不能吃得过饱。尽量少饮酒，因为酒精对肝细胞的损害较大。

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