高血压病人的护理
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金静 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
高血压的患者要严格控制饮食，不要吃油腻和含盐多的食物，每天的吃盐量控制在三克之内，吃盐量过多会导致血压增高，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜和劳累，不要吃过于油腻和刺激性的食物，以免引起大便干结，便秘会导致血压升高，不要喝茶，不要喝酒，不要喝咖啡，保持情绪稳定，不要生气。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：持续高血压容易引起心脑血管疾病，如：冠心病，脑梗塞，脑出血及肾功能受损等，高血压不能治愈，一旦确诊，需要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，建议您在临床医生指导下服用降压药，注意监测血压情况，平日饮食要低盐低脂，不吃过咸，腌制，油腻高脂肪食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，坚持锻炼，避免肥胖，祝健康！
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