长期手淫气血不足导致体质虚弱
病情描述：长期手淫气血不足导致体质虚弱这种情况正常吗,需要怎么办你才会好起来呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先要戒掉手淫的习惯，要注意休息，避免过度劳累，同时保持外阴部卫生，每天用清水清洗外阴，可以口服一些补气养血的药物，同时也可以多吃一些补气养血的食物，例如大枣，核桃，桂圆，以及各种新鲜的蔬菜水果等都可以补气补血，平时要避免熬夜，要保证充足的睡眠。
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病情分析：
这种情况肯定是不正常的，长期的手淫是很不好的习惯，其对人体的损害还是很大的， 长期的手淫会伤及人体的肾精，包括肾阴、肾阳都会受到相关的影响，导致人体出现肾虚的情况出现，如果同时有气血不足的情况，可以同时运用中药进行调理治疗，平时尽早戒除不良的生活习惯，保养好自身身体。
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