内分泌失调该如何解决

病情描述：月经周期没有准确的时间，有时晚来有时早来，内分泌失调该如何解决内分泌失调该如何解决？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

可以从平时生活饮食和起居上进行调理，首先要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要节食减肥，因为过度节食容易引起内分泌失调，可以多吃些新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物，还可以参加各种运动锻炼，以及保持充足的睡眠，避免过度的劳累以及激动，保持精神的愉快。
孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院一级

病情分析：

内分泌失调多是由于生活作息，工作压力不良的情绪，激素水平变化等有一定的关系，在医生的指导下可以用一些调理月经的药物进行治疗，平时也要注意生活作息的调整，适当的补充维生素e，多吃一些豆制品，动物的肝脏，还有一些补气血的食物等，多做体育运动能够调整内分泌。

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